Eigen Koers
coaching bij de koeien
Leer mij zijn wie ik ben
Je hebt je leven best goed op de rit, maar er klopt iets niet. Je binnen- en buitenwereld matchen niet. Misschien weet je precies wat er niet klopt, maar lukt het je niet om daar verandering in te brengen. Of misschien heb je alleen maar dat ongrijpbare gevoel, maar weet je niet wat het je wil zeggen. Met alle verwachtingen, druk en prikkels in ons dagelijks leven is het ook lastig om naar binnen te keren en te luisteren.
Bij de koeien is die ruimte er wel. Met de koeien creëren we de rust en ruimte voor jou om jezelf te zijn. Daar kun je naar binnen keren en uitvinden wie je bent. Vanuit dat startpunt kun jij het leven leiden dat bij je past. Jouw eigen koers.
Wil je wel in gesprek met mij, maar niet bij de koeien? Dat kan ook, ik bied reguliere coaching aan in mijn praktijk, online of in de buitenlucht.
JIJ
Bent niet tevreden met wat je doet, maar weet niet hoe het anders kan
Wilt leven vanuit jouw waarden, en niet vanuit die opgelegd door de maatschappij
Ervaart lichte klachten zoals vermoeidheid, slechter slapen, minder zin hebben in dingen.
IK
Leg met zachtheid snel de vinger op de zere plek.
Combineer mijn psychologie-achtergrond met ervaringsdeskundigheid
Werk op gevoel én met bewezen interventies
DE KOE
Is simpelweg aanwezig, in al haar puurheid en onvoorwaardelijkheid
Zorgt ervoor dat je eenvoudiger in je lijf aanwezig kunt zijn
Maakt je ontspannen, waardoor je beter kunt ervaren wat er gebeurt en wat je nodig hebt
Coaching bij de koeien
De koe is mijn assistent-coach. Ze helpt jou om te ontspannen en in het hier en nu aanwezig te zijn. Ze helpt mij soms ook door signalen te geven die ik met jou bespreek.
Na onze eerste ontmoeting, waarin we de focus van onze gesprekken bepalen, maken we kennis met de koeien. Een rondleiding over het bedrijf en een bezoek aan de kalfjes zullen uiteraard niet ontbreken. Daarna begeven we ons richting de wei of de stal. Jij tegen de koe, ik in de buurt. Alles op jouw ritme en voorwaarden, én die van de koe. Je voelt de ontspanning over je heen komen door haar warme lijf en rustige ademhaling. Eenmaal tegen de koe aan voeren we een coachgesprek, doen we een meditatie of genieten jullie gewoon van elkaars aanwezigheid zodat je helemaal opgeladen weer vertrekt.
Weten hoe ik werk? In onderstaand filmpje zie je hoe een coachsessie bij de koeien er in de praktijk uitziet.
Nieuwsgierig geworden? Neem contact met me op.
Geen interesse in gesprekken bij de koeien, maar wel in een coachgesprek met mij in mijn praktijk, online of buiten? Dat kan natuurlijk ook.
Coaching in English? Get in touch!
Ervaringen
"Allereerst werd ik heel blij van tegen de koe aanliggen. Daarnaast heb ik veel over mezelf geleerd. Ik ben op mijn gemak bij je, je luistert goed en komt met gerichte oefeningen die me verder helpen."
"Het contact met de koeien nodigt uit om je normale manier van denken en handelen los te laten. Ik vind het fijn dat je bekende concepten uit de psychologie combineert met een persoonlijke insteek, waarbij je je eigen ervaringen ook deelt. Dat is heel waardevol."